Danh mục: Tư vấn

Tết là dịp đi chơi, ăn uống thoải mái hơn thường ngày.Nhưng cũng vì vậy mà không ít người vừa đi du lịch về đã gặp tình trạng đau bụng, đầy hơi, tiêu chảy, thậm chí tái đi tái lại nhiều ngày. Nguyên nhân thường gặp nằm ở chính thói quen sinh hoạt khi đi … xem tiếp..

Đau bụng, tiêu chảy khiến cơ thể mệt mỏi, mất nước, ăn uống kém. Lúc này, chế độ ăn phù hợp đóng vai trò rất quan trọng, giúp đường ruột được “nghỉ ngơi” và phục hồi nhanh hơn. Vì vậy, bạn nên bổ sung các thực phẩm sau: ► Cháo loãng, cơm nát: Giúp dễ … xem tiếp..

Nhiều cha mẹ chủ quan khi thấy trẻ ho kéo dài, nghĩ rằng ho, sốt nhẹ vài ngày sẽ khỏi, không cần lo lắng. Tuy nhiên, nếu trẻ ho, sốt nhẹ liên tục trên 7 ngày, đặc biệt kèm theo sổ mũi, nghẹt mũi, khò khè hoặc mệt mỏi, cha mẹ không nên xem nhẹ. … xem tiếp..

Tết Bính Ngọ thời tiết trở lạnh, nhiệt độ xuống thấp khiến không ít người phải đối mặt với các vấn đề về bệnh hô hấp như cảm cúm, ho, viêm họng, thậm chí viêm phổi.Để bảo vệ đường hô hấp, bạn hãy: 1. Giữ ấm cơ thể: Đặc biệt là các vùng đầu, cổ, … xem tiếp..

Cảm cúm thường chỉ kéo dài vài ngày rồi tự khỏi. Nhưng nếu cơ thể xuất hiện những dấu hiệu dưới đây, rất có thể bạn đang chuyển sang cúm nặng – và cần can thiệp y tế sớm để tránh biến chứng nguy hiểm như viêm phổi, suy hô hấp hay nhiễm trùng.1. Sốt … xem tiếp..

Viêm xoang không chỉ gây nghẹt mũi, đau đầu, khó thở mà còn ảnh hưởng lớn đến sinh hoạt và chất lượng cuộc sống. Trên thực tế, một trong những nguyên nhân khiến viêm xoang dễ tái phát là khoang mũi – họng không được vệ sinh đúng cách, tạo điều kiện cho bụi bẩn, … xem tiếp..

Thời tiết thất thường, chỉ cần một cơn lạnh hay nhiễm khuẩn đường hô hấp, nhiều người lập tức xuất hiện sốt, gai rét, đau đầu, đau nhức cơ. Những triệu chứng này dễ khiến mọi người lo lắng: Liệu có phải cúm A không? Thực tế, cúm A thường khởi phát đột ngột, kèm … xem tiếp..

Thời tiết chuyển mùa, mưa nắng thất thường, ngày ngắn – đêm dài… tưởng chừng rất quen thuộc nhưng lại là “thủ phạm thầm lặng” gây mất ngủ, khó ngủ, ngủ không sâu giấc ở rất nhiều người.Thức dậy mệt mỏi – uể oải – tinh thần kém tập trung – hiệu suất giảm sút. … xem tiếp..

Ô nhiễm không khí gây ra nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng như bệnh tim mạch, hô hấp,… do các hạt bụi mịn xâm nhập sâu vào cơ thể, gây viêm và tổn thương các cơ quan. Dạo này bạn có hay bị nghẹt mũi, chảy mũi, đau đầu vùng trán tái đi tái … xem tiếp..

Nhiều trẻ ban đầu chỉ ho nhẹ, sổ mũi, sốt thoáng qua.Nhưng sau vài ngày, triệu chứng kéo dài khiến bố mẹ lo lắng: liệu có phải con đã chuyển sang cúm A? Đâu là dấu hiệu nhận biết.Trong thời điểm virus lưu hành mạnh, cúm A dễ xuất hiện sau các bệnh hô hấp … xem tiếp..

Nhiều người cứ bị nghẹt mũi, chảy mũi xanh, đau đầu là lập tức xin toa kháng sinh để trị xoang.Kháng sinh chỉ được dùng khi viêm xoang do vi khuẩn, với các dấu hiệu như:+ Mũi chảy dịch vàng/ xanh đậm kéo dài trên 10 ngày+ Sốt cao, hơi thở hôi, đau nhiều vùng mặt, hốc … xem tiếp..

Nước ngọt không chỉ là đồ uống giải khát.  Đằng sau vị ngọt dễ gây nghiện ấy là lượng đường cao, gas và chất tạo ngọt có thể tác động trực tiếp lên đường ruột. Nhiều người chỉ lo tăng cân, sâu răng… nhưng lại không biết hệ tiêu hoá mới là nơi chịu ảnh … xem tiếp..