Danh mục: Tư vấn

Nữ giới hiện đại phải đối mặt với vô vàn áp lực từ công việc đến cuộc sống. Sự căng thẳng kéo dài cùng chế độ sinh hoạt thất thường khiến nhiều chị em rơi vào tình trạng rối loạn kinh nguyệt, đau bụng kinh dai dẳng, hoặc phấp phỏng lo âu trước nguy cơ … xem tiếp..

Viêm xoang, nghẹt mũi, sổ mũi hay những cơn đau rát họng âm ỉ thường bắt đầu từ một thói quen rất nhỏ: khoang mũi – họng chưa được làm sạch đúng cách. Đặc biệt là trong thời điểm giao mùa, khi bụi mịn, vi khuẩn và virus tăng cao, hệ hô hấp của chúng … xem tiếp..

Bạn có bao giờ tự hỏi, cái giá phải trả cho một đêm thức cày deadline, một buổi tối “quẩy” xuyên màn đêm cùng hội bạn, hay những bữa tiệc đồ nướng, bia bọt ngập tràn là gì không? Nhiều người trẻ tự tin rằng mình còn khỏe, tổn hại cùng lắm chỉ là một … xem tiếp..

Khi bị cảm cúm, cảm giác mệt mỏi, ê ẩm mình mẩy và nghẹt mũi khó thở có thể khiến bạn kiệt sức, không còn năng lượng để làm việc hay sinh hoạt. Tuy nhiên, đừng để cơn cúm làm bạn chùn bước! Cảm cúm, mặc dù là bệnh lý hô hấp phổ biến và … xem tiếp..

Những cơn ho có đờm dai dẳng, kéo dài không chỉ gây ra cảm giác bứt rứt, khó chịu ở cổ họng mà còn là “thủ phạm” hàng đầu dẫn đến mất ngủ, khiến cơ thể mệt mỏi và suy giảm sức khỏe trầm trọng. Đặc biệt, vào thời điểm thời tiết giao mùa thay … xem tiếp..

Thời tiết giao mùa thất thường là thời điểm hệ miễn dịch non nớt của trẻ rất dễ bị tấn công bởi vi khuẩn, virus gây cảm cúm, sốt. Thấy con nóng bừng, mệt mỏi, tâm lý chung của các bậc làm cha làm mẹ là vô cùng lo lắng và thường có xu hướng … xem tiếp..

Thời Tiết Hà Nội Đạt Đỉnh Điểm Nắng Nóng Và Ô Nhiễm: Bí Quyết Bảo Vệ Hệ Hô Hấp Mỗi Ngày Những ngày qua, Hà Nội và các tỉnh thành trên cả nước đang trải qua đợt nắng nóng gay gắt kéo dài. Nhiệt độ ngoài trời có lúc chạm ngưỡng trên 40°C, kết hợp … xem tiếp..

Gan Khỏe, Phong Độ Chất: Bí Quyết “Giải Cứu” Làn Da Và Cơ Thể Cho Đấng Mày Râu Đàn ông chúng ta thường đóng vai “bất tử” trước những cuộc vui. Một tuần vài ba trận nhậu “tới bến” với anh em, những đêm cày phim, chiến game xuyên màn đêm, hay áp lực công … xem tiếp..

Bạn có biết, mỗi ngày bước ra đường, mũi và họng của chúng ta phải hứng chịu hàng triệu hạt bụi mịn, khói xe và vi khuẩn độc hại? Khẩu trang chỉ giúp cản bớt một phần bên ngoài, còn lượng khói bụi len lỏi vào sâu bên trong khoang mũi thì sao? Đó là … xem tiếp..

Thời tiết nắng nóng gay gắt chính là “kẻ thù” số một của làn da nhạy cảm. Nhìn con nhỏ bứt rứt, quấy khóc cả đêm vì rôm sảy bủa vây, hay chính bản thân bạn mệt mỏi vì những nốt mày đay, mẩn ngứa nổi khắp người do nóng trong, mới thấy thấu hiểu … xem tiếp..

Nhiều người trong chúng ta thường nghĩ rằng, chỉ cần đi tiêm phòng cúm hàng năm là đã có một “tấm lá chắn” hoàn hảo, ăn ngon ngủ kỹ mà không sợ bệnh tật ghé thăm. Chính vì vậy, khi cơ thể bỗng nhiên xuất hiện những cơn đau đầu như búa bổ, hắt hơi … xem tiếp..

Bạn có bao giờ thắc mắc vì sao dù đã chăm sóc da rất kỹ nhưng những nốt mụn nhọt, mẩn ngứa hay mày đay đáng ghét vẫn cứ “định cư” trên cơ thể? Thực tế, làn da chính là tấm gương phản chiếu sức khỏe bên trong. Khi cơ thể tích tụ quá nhiều … xem tiếp..