Khi thời tiết chuyển mùa, đặc biệt là từ nóng sang lạnh hoặc khi trời nhiều gió, hệ hô hấp của trẻ em và người lớn rất dễ nhạy cảm.
Ho khan, ho có đờm hay rát họng thường xuất hiện, ảnh hưởng đến giấc ngủ và sinh hoạt hàng ngày.
Nguyên nhân gây ho do thay đổi thời tiết:
- Hệ miễn dịch suy yếu:Thay đổi nhiệt độ và độ ẩm đột ngột làm suy yếu hệ miễn dịch, tạo điều kiện cho virus, vi khuẩn phát triển và xâm nhập đường hô hấp.
- Không khí khô:Không khí lạnh khô làm mất độ ẩm trong đường hô hấp, gây kích ứng và ho.
- Ô nhiễm không khí:Giao mùa, đặc biệt là mùa đông, nồng độ bụi mịn và khí thải tăng cao, làm giảm chức năng phổi và gây kích ứng.
- Dị ứng:Mùa phấn hoa và nấm mốc có thể gây dị ứng, dẫn đến các triệu chứng như ho, khò khè.
- Bệnh lý nền:Người có tiền sử hen suyễn, viêm phế quản, viêm xoang dễ bị ho tái phát khi thời tiết thay đổi.
Vậy làm thế nào để giảm ho an toàn và hiệu quả tại nhà?
►Uống nhiều nước ấm (2-3 lít/ngày) và duy trì độ ẩm
►Vệ sinh mũi họng: Súc họng bằng nước muối ấm hàng ngày để sát khuẩn.
►Ăn uống giàu vitamin và dưỡng chất
►Nghỉ ngơi hợp lý
►Hạn chế các chất kích thích: Tránh hút thuốc lá và các đồ ăn thức uống lạnh, cay, …
Sử dụng các giải pháp thảo dược an toàn
Làm sao để giảm ho khi chuyển mùa?
+ giữ ấm cổ – ngực – bàn chân
+ hạn chế uống lạnh hoặc ra gió ngay sau khi tắm
+ uống đủ nước để niêm mạc không bị khô
+ đeo khẩu trang khi ra ngoài để giảm bụi kích ứng
Khi nào cần đi khám bác sĩ
- Ho kéo dài, không đỡ dù đã áp dụng các biện pháp tại nhà.
- Ho kèm theo các triệu chứng như tức ngực, khó thở, khò khè.
- Ho có đờm đặc, dính và khó khạc.
- Cơ thể mệt mỏi, uể oải nhiều.
SIRO XUYÊN BỐI TỲ BÀ CAO – DƯỠNG PHẾ, GIẢM HO TỰ NHIÊN
Bào chế từ công thức cổ truyền “Xuyên bối tỳ bà cao”, kết hợp thảo dược quý:
- Xuyên bối mẫu: Thanh phế, trừ ho, giảm hen
- Tỳ bà diệp, Sa sâm: Dưỡng âm, giảm viêm, rát họng
- Cát cánh, Trần bì: Long đờm, thông khí phế
- Ô mai: Dịu niêm mạc họng
- Mật ong nguyên chất: Kháng khuẩn, giảm viêm, cải thiện giấc ngủ
Công dụng:
+ Bổ phế – Giảm ho
+ Giảm viêm họng, rát họng, khản tiếng
+ Dịu họng – Giảm ho – Thông khí phế
Lưu ý: Siro ho, hen xuyên bối tỳ bà cao dạng chai 100ml là thực phẩm bảo vệ sức khỏe, không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. Để đạt hiệu quả tốt nhất, nên kết hợp với chế độ ăn uống khoa học, nghỉ ngơi đầy đủ và giữ ấm cơ thể trong những ngày thời tiết lạnh.
