Cơn ho bùng nổ vào mùa lạnh. Trẻ em, người lớn, người già đều ho nhiều. Lí do là bởi:
Khi thời tiết lạnh hoặc ẩm, đường hô hấp dễ bị kích thích, dẫn đến phản ứng ho để làm sạch cổ họng hoặc làm dịu các niêm mạc bị kích ứng. Ngoài ra, gió mạnh, ô nhiễm không khí hoặc thay đổi đột ngột của khí hậu cũng có thể làm tăng nguy cơ bị ho. Tuy nhiên, ho còn có thể do nhiều nguyên nhân khác như cảm lạnh, cảm cúm, dị ứng, viêm họng, hoặc các bệnh về phổi. Nếu ho kéo dài hoặc kèm theo các triệu chứng nghiêm trọng, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ để được chẩn đoán chính xác và điều trị phù hợp.
– Không khí lạnh gây kích ứng đường thở, làm bùng phát hen suyễn, viêm phế quản, viêm phổi, tạo ra ho, thở khò khè, khó thở.
– Không giữ ấm cơ thể khi trời lạnh cũng gây suy giảm miễn dịch, virus, vi khuẩn tấn công làm tăng cảm lạnh, cảm cúm gây ho.
Ho không chỉ gây khó chịu mà còn ảnh hưởng nặng nề đến sức khỏe, công việc, học tập và cuộc sống hàng ngày.
Để phòng tránh ho do thời tiết, bạn có thể thực hiện các biện pháp sau:
- Giữ ấm cơ thể: Đặc biệt là vùng cổ, ngực và chân khi thời tiết lạnh hoặc thay đổi đột ngột để tránh bị nhiễm lạnh gây ho.
- Tránh tiếp xúc trực tiếp với gió lạnh: Khi ra ngoài trời, mặc quần áo phù hợp, đội mũ, khăn quàng cổ và đeo khẩu trang để giữ ấm đường hô hấp.
- Bảo vệ môi trường trong nhà: Đảm bảo không khí trong phòng luôn thông thoáng, giữ độ ẩm phù hợp (khoảng 40-60%) để tránh khô họng, gây kích thích ho.
- Ăn uống hợp lý: Bổ sung các thực phẩm giàu vitamin C như trái cây tươi, rau xanh để nâng cao đề kháng.
- Tránh tiếp xúc với các tác nhân gây dị ứng: Như bụi bẩn, phấn hoa hoặc khí độc trong môi trường để giảm nguy cơ ho dị ứng.
- Giữ vệ sinh cá nhân: Rửa tay thường xuyên, hạn chế tiếp xúc với người bị cảm lạnh hoặc ho để tránh lây nhiễm.
- Uống đủ nước: Giúp làm dịu cổ họng, giảm kích thích gây ho.
- Khi thời tiết thay đổi đột ngột, chú ý giữ ấm và hạn chế ra ngoài nếu không cần thiết.
Nếu ho kéo dài hoặc kèm theo các triệu chứng nghiêm trọng, nên đi khám bác sĩ để được chẩn đoán chính xác và điều trị phù hợp.
SIRO QUẤT MẬT ONG TÂM VIỆT LÀM DỊU CỔ HỌNG CẮT NGAY CƠN HO
Siro Quất Mật Ong Tâm Việt được chiết xuất từ mật ong nguyên chất, quất và các thảo dược tự nhiên, vị ngon dễ uống giúp giảm ho nhanh, phù hợp với cả trẻ em và người lớn:
►Giúp giảm ho, tiêu đờm, bổ phế.
►Giúp giảm các triệu chứng cảm cúm, cảm lạnh, hắt hơi sổ mũi, ngạt mũi.
Sản phẩm phù hợp với người bị ho do cảm lạnh, nhiễm lạnh, do dị ứng thời tiết, ho gió, ho khan, khàn tiếng, ho lâu ngày không khỏi, viêm họng, viêm phế quản.
Siro Quất Mật Ong Tâm Việt đã được phân phối các hiệu thuốc uy tín trên toàn quốc, được nhiều người tin tưởng lựa chọn.
Dược phẩm Tâm Việt hy vọng rằng những thông tin chi tiết và hữu ích mà chúng tôi cung cấp trong bài viết này sẽ giúp bạn có thêm kiến thức và lựa chọn phù hợp để bảo vệ sức khỏe của bản thân và gia đình. Hãy luôn lắng nghe cơ thể mình, chủ động chăm sóc sức khỏe và đừng ngần ngại tìm kiếm sự giúp đỡ từ các chuyên gia y tế khi cần thiết.
