Thời điểm giao mùa khoảng thời gian chuyển tiếp giữa các mùa nhiệt độ thay đổi lạnh đột ngột, mưa thuận, gió nhiều, độ ẩm tăng lên và hệ miễn dịch của trẻ còn yếu nên dễ mắc các bệnh cảm cúm, cảm lạnh, nhiễm khuẩn đường hô hấp như: Viêm xoang, viêm tai giữa, viêm mũi họng, viêm amidan,… gây biểu hiện:
– Sốt.
– Ho, ho có đờm.
– Hắt hơi, sổ mũi, chảy nước mũi.
– Trẻ biếng ăn, buồn nôn, nôn nhiều, rối loạn tiêu hóa, làm trẻ mệt mỏi nên quấy khóc, khó chịu.
Trẻ sinh non, nhẹ cân, suy dinh dưỡng, sống trong môi trường ẩm thấp hoặc thường xuyên đến chỗ đông người tiếp xúc với dịch tiết có chứa virus, vi khuẩn dẫn đến bệnh.
Vì vậy, việc chuẩn bị và chăm sóc sức khỏe cho trẻ trong giai đoạn này là điều rất quan trọng đối với cha mẹ và người chăm sóc.
- TUYỆT CHIÊU ĐƠN GIẢN CHO TRẺ KHỎE MẠNH
Để trẻ khỏe trong mọi thời điểm cần tăng cường đề kháng bằng cách kết hợp CHẾ ĐỘ ĂN UỐNG LÀNH MẠNH – VẬN ĐỘNG THƯỜNG XUYÊN và CHĂM SÓC ĐÚNG CÁCH.
– Trẻ cần được giữ ấm các vị trí quan trọng như: Bàn tay, bàn chân, ngực, cổ, đầu khi trời lạnh. Mùa giao mùa có thể lạnh bất ngờ buổi tối và sáng sớm. Cho trẻ mặc áo khoác, áo ấm layer và giữ cổ, tay chân ấm. Tránh để trẻ quá nóng hoặc quá lạnh, vì cả hai trạng thái đều dễ gây bắt lạnh.
– Cho trẻ uống nhiều nước, tăng cường rau xanh, hoa quả giàu vitamin C để hệ miễn dịch khỏe mạnh. Ngủ đủ giờ và hoạt động thể chất hợp lý: Giấc ngủ đầy đủ giúp hệ miễn dịch làm việc hiệu quả. Khuyến khích trẻ hoạt động ngoài trời khi thời tiết cho phép để cơ thể vận động và tăng sức đề kháng.
– Tiêm chủng đầy đủ.
– Tránh tiếp xúc với các nguồn bệnh, thường xuyên rửa tay bằng xà phòng, súc miệng bằng nước muối sinh lý để ngăn chặn virus. Vệ sinh đồ chơi và bề mặt tiếp xúc của trẻ định kỳ.
– Giữ môi trường sống cho trẻ luôn sạch sẽ.
– Ba mẹ có thể tham khảo thực phẩm hỗ trợ tăng cường đề kháng có chứa lysine, các vi khoáng chất và vitamin thiết yếu để trẻ ít ốm vặt và ít gặp các vấn đề tiêu hóa.
Kết luận: Thời điểm giao mùa mang lại nhiều thử thách cho sức khỏe trẻ nhỏ, nhưng với sự chăm sóc đúng cách và kỷ luật vệ sinh hợp lý, cha mẹ có thể giúp bé vượt qua giai đoạn nhạy cảm này an toàn và khỏe mạnh. Mỗi ngày, hãy chú ý dinh dưỡng đầy đủ, giữ ấm đúng mức, thực hiện vệ sinh tốt và lắng nghe cơ thể bé. Khi có dấu hiệu bất thường, đừng ngần ngại đưa bé đi khám để được tư vấn và điều trị kịp thời. Việc bảo vệ sức khỏe trẻ nhỏ trong mùa giao mùa vừa là trách nhiệm vừa là sự chăm sóc yêu thương dành cho con.
Dược Phẩm Tâm Việt cung cấp các sản phẩm hỗ trợ điều trị và chăm sóc cho trẻ từ thảo dược thiên nhiên – ho,hen, cảm cúm.
