Trong thời kỳ mang thai, hệ miễn dịch của người mẹ có những thay đổi đặc biệt khiến cơ thể dễ bị tổn thương trước các tác nhân gây bệnh, trong đó có virus cúm. Thông thường, khi nghĩ đến bệnh cúm, nhiều người sẽ liên tưởng đến triệu chứng sốt cao. Tuy nhiên, tình trạng bà bầu bị cúm nhưng không sốt khiến việc nhận biết và điều trị trở nên khó khăn hơn. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp thông tin chi tiết về triệu chứng, cách điều trị an toàn và phương pháp phòng ngừa hiệu quả cho tình trạng này.
1. Triệu chứng cúm không sốt ở bà bầu
Mặc dù sốt thường được coi là dấu hiệu đặc trưng của bệnh cúm, nhưng nhiều bà bầu có thể mắc cúm mà không xuất hiện triệu chứng này. Những triệu chứng cảm cúm ở bà bầu phổ biến khác của cúm không sốt ở bà bầu bao gồm:
- Ho và đau họng: Virus cúm tấn công đường hô hấp trên, gây viêm niêm mạc họng và khí quản. Bà bầu có thể cảm thấy đau rát cổ họng, khó nuốt và ho kéo dài, đặc biệt là ho khan hoặc có đờm nhẹ. Triệu chứng này thường xuất hiện sớm và có thể kéo dài 1-2 tuần.
- Nghẹt mũi và chảy nước mũi: Niêm mạc mũi bị viêm dẫn đến tình trạng nghẹt mũi, khó thở và chảy nước mũi. Đối với bà bầu, tình trạng này có thể gây khó chịu đặc biệt vào ban đêm, ảnh hưởng đến giấc ngủ và làm tăng cảm giác mệt mỏi.
- Mệt mỏi và suy nhược: Đây là triệu chứng phổ biến nhất của cúm không sốt ở bà bầu. Cơ thể phải hoạt động tích cực để chống lại virus, kết hợp với việc mang thai đã tiêu tốn nhiều năng lượng, khiến bà bầu cảm thấy kiệt sức, mệt mỏi kéo dài dù đã nghỉ ngơi.
- Đau nhức cơ thể: Bà bầu có thể cảm thấy đau nhức các cơ, đặc biệt là vùng vai, lưng và chân. Cảm giác này thường được mô tả như “bị đánh” và có thể kéo dài nhiều ngày.
- Biểu hiện tiêu hóa: Một số bà bầu bị cúm có thể gặp các vấn đề về tiêu hóa như buồn nôn, chán ăn, khó tiêu hoặc tiêu chảy nhẹ. Những triệu chứng này làm tăng nguy cơ mất nước và thiếu dinh dưỡng, điều đặc biệt nguy hiểm trong thai kỳ.
- Suy giảm khứu giác và vị giác: Viêm niêm mạc mũi do virus cúm có thể làm giảm hoặc mất tạm thời khả năng cảm nhận mùi và vị. Tình trạng này có thể làm giảm cảm giác ngon miệng, khiến bà bầu khó duy trì chế độ ăn uống cân bằng.
2. Bà bầu bị cúm nhưng không sốt có nguy hiểm không
Nhiều người cho rằng bà bầu bị cúm nhưng không sốt sẽ ít nghiêm trọng hơn cúm có sốt cao. Tuy nhiên, đối với bà bầu, bất kỳ dạng cúm nào cũng cần được quan tâm đúng mức.
Đánh giá mức độ nguy hiểm
Cúm không sốt ở bà bầu thường ít nguy hiểm hơn cúm có sốt cao, nhưng vẫn tiềm ẩn những rủi ro:
- Biến chứng đường hô hấp: Cúm không điều trị đúng cách có thể phát triển thành viêm phổi hoặc viêm phế quản.
- Mất nước: Các triệu chứng như chán ăn, khó nuốt hoặc tiêu chảy có thể dẫn đến mất nước, ảnh hưởng đến lưu lượng máu đến nhau thai.
- Thiếu dinh dưỡng: Chán ăn kéo dài có thể dẫn đến thiếu hụt dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển của thai nhi.
Dấu hiệu cảm cúm ở bà bầu cần đến bệnh viện ngay
Mặc dù không sốt, bà bầu vẫn cần đến bệnh viện ngay khi xuất hiện các dấu hiệu sau:
- Khó thở hoặc thở nhanh
- Đau ngực hoặc bụng
- Chóng mặt, lú lẫn kéo dài
- Không thể giữ nước do nôn mửa liên tục
- Giảm hoặc không cảm nhận được cử động của thai nhi
- Xuất hiện ra máu âm đạo hoặc dịch âm đạo bất thường
3. Ảnh hưởng của cúm không sốt đến thai nhi
Bà bầu bị cúm nhưng không sốt thường ít gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến thai nhi so với cúm có sốt cao, nhưng vẫn cần được theo dõi cẩn thận.
Tác động đến sự phát triển của thai nhi
- Thiếu oxy tạm thời: Khi bà bầu bị nghẹt mũi nghiêm trọng hoặc có vấn đề về hô hấp, lượng oxy cung cấp cho thai nhi có thể bị giảm tạm thời.
- Ảnh hưởng dinh dưỡng: Nếu bà bầu bị chán ăn kéo dài hoặc khó hấp thu dinh dưỡng do các vấn đề tiêu hóa, thai nhi có thể không nhận được đầy đủ dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển.
Phản ứng của thai nhi khi mẹ bị cúm
Thai nhi có thể phản ứng với tình trạng cúm của mẹ bằng cách:
- Giảm cử động trong một khoảng thời gian ngắn
- Thay đổi nhịp tim (có thể nhanh hơn bình thường)
- Thay đổi mẫu hoạt động
Hầu hết các thay đổi này đều tạm thời và sẽ trở lại bình thường khi mẹ hồi phục. Tuy nhiên, nếu bà bầu nhận thấy thai nhi giảm cử động đáng kể hoặc không cử động trong hơn 2 giờ, cần đến bệnh viện ngay lập tức.
5. Phương pháp điều trị tình trạng cúm khi mang thai
Dưới đây là hướng dẫn cách điều trị cúm cho bà bầu nhưng không sốt:
5.1. Sử dụng thuốc Tây
Việc sử dụng thuốc trong thai kỳ luôn cần được cân nhắc kỹ lưỡng và chỉ nên thực hiện dưới sự chỉ định của bác sĩ.
Thuốc an toàn cho bà bầu
- Paracetamol (Acetaminophen): Được xem là an toàn trong thai kỳ với liều lượng phù hợp. Mặc dù bà bầu không sốt, nhưng thuốc này có thể giúp giảm đau nhức cơ thể và đau đầu.
- Một số thuốc kháng virus: Trong trường hợp cúm được xác định bởi xét nghiệm, bác sĩ có thể chỉ định thuốc kháng virus như Oseltamivir (Tamiflu) nếu lợi ích lớn hơn rủi ro.
Thuốc cần tránh
- Aspirin và các thuốc chống viêm không steroid (NSAIDs): Có thể gây ra vấn đề về tim mạch và thận ở thai nhi nếu sử dụng trong thai kỳ.
- Một số thuốc kháng histamine và thuốc hạ sốt kết hợp: Nhiều loại thuốc cảm cúm chứa các thành phần không an toàn cho thai nhi.
- Thuốc kháng sinh: Không hiệu quả đối với virus cúm và chỉ nên sử dụng khi có biến chứng nhiễm khuẩn thứ phát.
Ngoài ra, nếu bà bầu bị cúm nhưng không sốt cần áp dụng các cách trị cảm cúm cho bà bầu hiệu quả khác, các sản phẩm chiết xuất từ thiên nhiên như Viên cảm cúm Mẫu Đơn của Dược Tâm Việt có thể là lựa chọn tham khảo. Sản phẩm này giúp giảm các triệu chứng cảm cúm như nghẹt mũi, đau họng, ho và sốt một cách an toàn và hiệu quả.
Các thảo dược trong thành phần thuốc cảm của Viên cảm cúm Mẫu Đơn đã được sử dụng rộng rãi từ lâu đời trong Y học cổ truyền, chứng minh sự an toàn và hỗ trợ điều trị cảm cúm hiệu quả cho mọi đối tượng. Cụ thể:
- Gừng (50mg): Có tác dụng tán hàn, long đờm và kích thích tiêu hóa, giúp cơ thể ấm áp và giảm các triệu chứng cảm lạnh.
- Tỏi (50mg): Giúp thông khiếu, giải phong, đồng thời phòng ngừa cảm cúm và cảm lạnh nhờ đặc tính kháng khuẩn tự nhiên.
- Bạch chỉ (100mg): Hỗ trợ tán hàn, giải biểu và giảm đau, rất hiệu quả trong việc làm dịu các triệu chứng cảm cúm.
- Cát căn (120mg): Giải nhiệt, hỗ trợ chữa sốt và cảm nóng, giúp cơ thể nhanh chóng phục hồi.
- Quất, mật ong (50mg): Có tác dụng tiêu đờm, trừ ho, làm dịu cổ họng và tăng cường sức đề kháng.
- Xuyên bối mẫu (50mg): Thanh nhiệt, nhuận phế, hỗ trợ giảm ho và bảo vệ đường hô hấp.
Tuy nhiên, trước khi sử dụng Viên cảm cúm Mẫu Đơn của Dược Phẩm Tâm Việt hoặc bất kỳ sản phẩm nào, bà bầu cần luôn tham khảo ý kiến bác sĩ để đảm bảo an toàn và sử dụng một cách hiệu quả nhất, phù hợp với tình trạng sức khỏe cá nhân. Sản phẩm này là giải pháp tự nhiên, đáng tin cậy cho mẹ bầu trong việc đối phó với cảm cúm.
5.2. Sử dụng các phương pháp tự nhiên
Khi bà bầu bị cúm nhưng không sốt, việc điều trị cần được thực hiện cẩn thận để đảm bảo an toàn cho cả mẹ và thai nhi. Dưới đây là những phương pháp điều trị cảm cúm cho bà bầu tự nhiên an toàn và hiệu quả:
1 – Nghỉ ngơi đầy đủ
Cơ thể cần thời gian và năng lượng để chiến đấu với virus. Bà bầu nên nghỉ ngơi nhiều hơn, tránh các hoạt động gắng sức và đảm bảo giấc ngủ chất lượng. Nằm nghiêng bên trái sẽ giúp tăng cường lưu thông máu đến thai nhi và giảm áp lực lên các cơ quan nội tạng.
2 – Bổ sung đủ nước
Uống nhiều nước là yếu tố quan trọng giúp làm loãng chất nhầy, giảm nghẹt mũi và ngăn ngừa mất nước. Bà bầu nên uống ít nhất 8-10 cốc nước mỗi ngày, có thể bổ sung các loại nước ép trái cây tự nhiên, súp nóng hoặc trà thảo mộc không chứa caffeine.
3 – Chế độ dinh dưỡng phù hợp
Bà bầu cần duy trì chế độ ăn giàu dinh dưỡng để hỗ trợ hệ miễn dịch và cung cấp đủ dưỡng chất cho thai nhi. Bà bầu cảm cúm nên ăn gì để tăng cường sức khỏe đề kháng tốt nhất:
- Giàu vitamin C: Cam, quýt, kiwi, ớt chuông
- Giàu kẽm: Hạt bí ngô, thịt nạc, hải sản
- Giàu protein: Trứng, thịt gà, đậu và các loại hạt
- Thực phẩm chống viêm: Gừng, nghệ, tỏi và các loại rau xanh
4 – Sử dụng phương pháp xông hơi
Xông hơi với nước ấm là cách trị cảm cúm cho bà bầu tại nhà giúp làm thông mũi, giảm nghẹt và dễ thở hơn. Bà bầu có thể thực hiện bằng cách hít thở hơi nước ấm từ một tô nước nóng, có thể thêm vài giọt tinh dầu bạc hà hoặc khuynh diệp (sau khi tham khảo ý kiến bác sĩ về việc sử dụng tinh dầu).
5 – Súc họng bằng nước muối ấm
Dung dịch nước muối sinh lý giúp làm dịu cổ họng đau và giảm viêm. Bà bầu có thể pha nửa thìa cà phê muối trong một cốc nước ấm và súc họng nhiều lần trong ngày.
6 – Sử dụng máy tạo độ ẩm
Không khí khô có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng cúm. Sử dụng máy tạo độ ẩm trong phòng ngủ giúp duy trì độ ẩm thích hợp, làm dịu đường hô hấp và giúp bà bầu dễ thở hơn, đặc biệt vào ban đêm.
6. Cách phòng ngừa tái phát cúm ở bà bầu
Để tránh tái phát cúm, đặc biệt là khi bà bầu bị cúm nhưng không sốt, bạn cần áp dụng các biện pháp phòng ngừa sau:
- Giữ vệ sinh cá nhân: Rửa tay thường xuyên bằng xà phòng, đeo khẩu trang khi ra ngoài, và tránh tiếp xúc với người bị cảm cúm.
- Tăng cường hệ miễn dịch: Bổ sung thực phẩm giàu vitamin C, kẽm, và omega-3 như cá, rau xanh, trái cây tươi. Uống đủ nước và tập các bài tập nhẹ nhàng (như yoga cho bà bầu) để cải thiện sức khỏe.
- Tránh môi trường ô nhiễm: Hạn chế tiếp xúc với khói bụi, hóa chất hoặc không khí lạnh, đặc biệt vào mùa giao mùa.
- Tiêm phòng cúm: Tham khảo ý kiến bác sĩ về việc tiêm vắc-xin cúm, vì đây là cách hiệu quả để phòng ngừa bệnh.
Bà bầu bị cúm nhưng không sốt tuy không quá nguy hiểm nhưng vẫn cần được chăm sóc đúng cách để đảm bảo an toàn cho cả mẹ và thai nhi. Việc nhận biết sớm các triệu chứng, áp dụng các biện pháp điều trị an toàn và thực hiện phòng ngừa hiệu quả là chìa khóa để vượt qua tình trạng này.
